Lors d’un épisode caniculaire, quelques gestes simples limitent les risques. Buvez régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif, rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour et maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres aux heures les plus chaudes. Limitez les sorties et les efforts physiques en pleine journée, et prenez régulièrement des nouvelles de vos proches fragiles : personnes âgées ou isolées, malades chroniques, femmes enceintes, nourrissons et jeunes enfants.
La chaleur ne menace pas seulement le corps : elle peut aussi perturber l’action de certains médicaments. En cas de déshydratation, le principe actif se concentre davantage dans le sang et son élimination par les reins diminue, ce qui peut accentuer les effets indésirables. Sont particulièrement concernés les diurétiques, les psychotropes, les médicaments à effet anticholinergique et plusieurs traitements cardiovasculaires.
N’arrêtez jamais un traitement de votre propre initiative : demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin, qui vérifiera vos médicaments et les adaptera si nécessaire.
Surveillez enfin les signaux d’alerte : fatigue inhabituelle, soif intense, vertiges, chutes, confusion, diminution des urines ou fièvre. En cas de suspicion de coup de chaleur, appelez le 15 sans attendre.
La chaleur ne menace pas seulement le corps : elle peut aussi perturber l’action de certains médicaments. En cas de déshydratation, le principe actif se concentre davantage dans le sang et son élimination par les reins diminue, ce qui peut accentuer les effets indésirables. Sont particulièrement concernés les diurétiques, les psychotropes, les médicaments à effet anticholinergique et plusieurs traitements cardiovasculaires.
N’arrêtez jamais un traitement de votre propre initiative : demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin, qui vérifiera vos médicaments et les adaptera si nécessaire.
Surveillez enfin les signaux d’alerte : fatigue inhabituelle, soif intense, vertiges, chutes, confusion, diminution des urines ou fièvre. En cas de suspicion de coup de chaleur, appelez le 15 sans attendre.